En sunn start på livet.

Annonse. 

God morgen. Her har morgenen vår gått i ett siden de minste våknet for noen timer siden. Vi liker alle å møte dagene med et smil, og nettopp derfor er frokosten et viktig måltid for oss.

Lila begynte med grøt når hun var 5 måneder gammel, og siden har dette vært et naturlig måltid for henne. Vi liker å variere litt når vi lager frokost, så det hender vi lager grøt- pannekaker eller deilige muffinser ut av grøten! Et godt og sunt alternativ når man ønsker litt variasjon. Skal man ut å reise, på skogstur etc. er det å lage opp noen deilige grøt pannekaker et sundt og godt alternativ til å ha med seg på turen.

De små vokser utrolig fort, det er ikke mange månedene før Victor også skal introduseres for grøt. De første leveårene skjer det mye i barnets utvikling og nettopp derfor er mat og kosthold viktig. Barn har et stort næringsbehov til tross for at magen ennå er liten. De små spiser derfor oftere og trenger et mer næringsrikt kosthold enn hva vi voksene har behov for. Nettopp derfor er Neste Grøt et godt alternativ!

Nestlé Grøt er beriket med jern, vitamin D, Jod og Kalsium og er uten tilsatt sukker og med kun naturlig sødme fra melken, kornene, og eventuelle tørkede fruktbiter. 

Alle barn blir født med et jernlager som holder til de er rundt 6 måneder gamle. Det er derfor veldig viktig at barnet får i seg nok jern fra kosten, ettersom at morsmelken alene da ikke lenger dekker barnets jernbehov. Jern er et veldig viktig mineral som bidrar til barnets normale kognitive utvikling. En porsjon Nestlé grøt dekker 37 % av barnets daglige jernbehov.

For meg som har aktive barn som helst ønsker å spise fort og leke masse har grøt vært et trygt måltid å gi. Jeg vet at Lila får i seg mange viktige næringsstoffer, samt godt med væske- siden grøten lages på melke / vann.  Jeg som de aller fleste andre mammaer/ pappaer der ute er opptatt av at barna mine får i seg rikelig med de næringsstoffene kroppen dems trenger og nettopp derfor startet jeg tidlig å introdusere Lila for grøt.

Idag spiser hun dette enten hver morgen eller kveld og synes det er veldig stas å variere litt på smakene, selv om favoritten er jordbær og banan.

Dersom morgenen din som min kan gå en smule hektisk for seg og de små ikke vil ha noe som helst er de små porsjons posene et godt alternativ. Lila får gjerne slike mellom måltidene, når vi er på farten eller ute å reiser og de går alltid ned på 1-2-3!  En sikker vinner hos de små.

Jeg gleder meg allerede til å gi Victor grøt, det å introdusere han for litt ulike smaker skal bli utrolig morsomt og igår handlet jeg inn de to første grøtpakkene som nå står klare å venter på at han skal runde 4 måneder.

For mer informasjon om Nestlé grøt trykk HER.

Leave a Comment